Se former, inspirer les autres, changer le monde
Compte tenu de la complexité et de l'incertitude auxquelles nous sommes confrontés aujourd'hui, nous devons développer des compétences humaines supplémentaires, comme l'empathie, la gestion du stress et la résilience, afin de pouvoir naviguer en ces temps sans précédent.
Equi-Coaching
L'"equicoach" est un professionnel de l'accompagnement de l'humain. Son client est la personne et le cheval, son partenaire de travail. L'équicoach utilise le feedback du cheval, le cheval comme "révélateur", pour aider la personne à surmonter, à améliorer certains de ses problèmes personnels ou professionnels.
Une séance d'équicoaching avec les chevaux est une interaction avec les chevaux où vous trouverez vos propres réponses à un problème et d'où vous impulserez un changement.
Comment cela fonctionne-t-il ?
1. Vous choisissez un objectif sur lequel vous voulez travailler dans votre vie (travail, vie amoureuse, développement personnel...).
2. Grâce à mes conseils, vous réagissez et interprétez les attitudes des chevaux par rapport à votre objectif.
3. Les chevaux travailleront à révéler votre être et vous explorerez des options concrètes pour atteindre votre objectif.
4. À la fin de la séance, vous comprenez votre autoréflexion et vous êtes sur la bonne voie pour aller de l'avant.
Pour qui ?
Les sessions sont conçues pour toute personne qui souhaite développer son leadership personnel et ses compétences créatives en matière de changement, grâce à une connexion avec les chevaux.
Coherence Cardiaque
Basé sur plus de 30 ans de recherches scientifiques menées à l'Institut HeartMath sur la psychophysiologie du stress, les émotions et les interactions entre le cœur et le cerveau.
Les techniques HeartMath sont bien plus que de la respiration ! Les techniques HeartMath comprennent un système de recentrage émotionnel et de restructuration des circuits neuronaux.
EQUI-IKIGAI
L'auteur du livre, la psychiatre Mieko Kamiya, explique qu'en tant que mot, IKIGAI est similaire au « bonheur » mais a une subtile différence dans sa nuance. Ikigai est ce qui vous permet de regarder vers l'avenir même si vous êtes malheureux en ce moment.
Ce que je propose :
Avec le soutien du cheval, nous travaillerons à travers les quatre cercles d'IKIGAI pour vous aider à identifier comment :
1) Reprenez confiance en vous et en vos capacités
2) Reconnectez-vous à ce que vous voulez vraiment
3) Activez votre testament
4) Donner et recevoir avec l'authenticité du cœur
Pour chaque quadrant IKIGAI (4), j'utilise différentes interactions avec le cheval capables d'élever ce que vous ressentez et ce que vous voulez vraiment.
Intelligence positive
La forme mentale est une mesure de la force de vos muscles mentaux positifs (Sage) par rapport au négatif (Saboteur).
Cette mesure de votre forme mentale est appelée PQ (Positive Intelligence Quotient).
Des recherches menées auprès de 500 000 participants ont montré que PQ est le meilleur indicateur de votre bonheur et de vos performances par rapport à votre potentiel.